Вода — главная стихия нашей жизни. Она обладает изумительными свойствами снимать усталость и отрицательные эмоции.
Крепкий сон, стальные нервы и бодрость духа — это то, чего удается достичь с помощью погружения в воду. Кроме этого ванна может принести очень большую пользу для кожи, если в нее добавлять разные полезные вещества.
Лаванда окажет успокоение и увлажняющий эффект на Вашу кожу. Необходимо несколько капель данного эфирного масла разбавить в стакане теплого молока и вылить в ванну. Принимать ванну с лавандой нужно вечером. И масло эфирное лаванды купить сегодня как никогда просто.
Цитрусовым маслам свойственно тонизировать кожу, они придают ей упругости и предотвращают морщины. Такие ванны очень хорошо принимать при борьбе с целлюлитом.
Мятная ванна выступает отличным освежителем. Для приготовления мятной ванной необходимо залить 2 ст.л. травы 1 л кипятка, настаивать 15-20 минут, потом нужно настой процедить и вылить в воду.
Ванна с отваром мелисы — это идеальная успокаивающая процедура. Молочная ванна, известная всем как ванна Клеопатры, размягчает, увлажняет и питает кожу. Все, что нужно — это полстакана меда растворить в одном литре горячего молока и вылить в ванну.
Ванна с добавлением настоя ромашки и толокна очень полезна для сухой кожи: снимает шелушение и шершавость. Такими же свойствами характеризуется ванна с чередой. Морская соль обладает прекрасными свойствами: омоложение, очищение, расслабление.
Эффективность процедуры принятия ванны зависит также от температуры воды. Вода не должна быть слишком горячей, около 36-37 градусов. Для получения бодрящего эффекта вода должна быть прохладной — не выше 25 градусов.
Длительность приема ванны должна становить 15-25 минут. После ванны, когда кожа размякла можно воспользоваться скрабом, чтобы добиться омолаживающего эффекта. В домашних условиях идеально подойдет смесь морской соли с медом или кофейной гущи. Ну и на десерт — нанесите на кожу питательное косметическое средство.
